Hoe leef je iedere week naar de wedstrijd toe? Zondag beetje bijkomen van de wedstrijd van de vorige dag en een beetje van het feestje of andere activiteiten van de zaterdagavond.
Maandag, lekker naar de club en nababbelen over de wedstrijd van afgelopen zaterdag. Wat ging er niet goed, maar ook de positieve dingen eruit halen en daarna warmlopen en de start van een nieuwe training en vanaf dat moment ook weer gaan denken aan de wedstrijd van komende zaterdag.
Dinsdag zijn we al weer volledig gefocust en werken we aan onze conditie en verbeteren we de passing en het samenspel. Het motto op dinsdag is keihard en geconcentreerd trainen. Aan het einde van deze training ben je moe maar voldaan.
Dan is het alweer donderdag. De spanning van de wedstrijd begint nu toch wel iets te kriebelen rondom de maagstreek. We trainen wedstrijdgericht en als je goed oplet kan je de basis wel een beetje gaan ontdekken. De eindpartij is messcherp. Iedereen wil zich in de basis knokken. De laatste kans om je deze week te bewijzen. Iedere training wil je weer investeren in jezelf. Beter worden, ontwikkelen en werken aan het teamgevoel.
Vrijdag? Eind van een week hard trainen en werken of school. ’s Avonds even wat drinken met je vrienden of thuis op de bank met je meissie.. Tegen elven. Nog een drankje? Nee! Naar bed. Morgen scherp en geconcentreerd aan de wedstrijd beginnen.
Zaterdagmorgen? Kriebels in je maag! Het toilet krijg diverse keren een bezoek. Dan begint de wedstrijdbespreking! Al honderden keren gehoord, maar ook elke keer het begin van een bekend voetbalritueel. Een ritueel die je nodig hebt om er straks helemaal klaar voor te zijn. Omkleden! Scherpe warming-up. In de kleedkamer nog de puntje op de i zetten en dan een flinke brul. We zijn er klaar voor.
Dan is het half 3. Pffttttttttt. Het eerste fluitsignaal!!! Elke vezel….elke spier in je lichaam staat op spanning. Je staat op het punt om te exploderen. Je doet je eerste stappen…..je raakt je eerste bal. Je voelt dat de spanning van je afglijdt. Je voelt dat de spanning plaats maakt voor zelfvertrouwen. Plotseling heb je het gevoel dat je de hele wereld aankunt. Zonder het te beseffen betaalt de training en de voorbereiding van de afgelopen week zich uit. Je merkt dat je niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk helemaal naar deze wedstrijd hebt toegeleefd.
Lichamelijke en geestelijke scherpte vloeien ongemerkt in elkaar over. Elke stap die je doet is net iets eerder dan de stap van je tegenstander. Plotseling voel je geen pijn of vermoeidheid meer. Onze spitsen zien steeds kans om net voor de verdediger op te duiken.
De middenvelders beheersen de wedstrijd door steeds op de juiste plaats de bal te veroveren. De verdedigers tikken de bal steeds van de voeten van de vijandelijke spitsen. En de keeper…..die tikt met het topje van z’n vingers een bal uit het kruis. En dan…………….komt eindelijk die ultieme kans. De laatste aanval. Nog maar enkele minuten te spelen. Een voorzet. Onnauwkeurig! Met je laatste krachten stort je je lichaam voor het lichaam van de tegenstander……… met uitgestrekt been glij je naar de bal. Met het puntje van je teen tik je de bal tussen de verdediger en de keeper door in het net. Uitgeput blijf je liggen.
Je medespelers duiken boven op je. Woeste vreugdekreten klinken om je heen. En jij………jij ligt daar intens te genieten. Daarvoor heb je het gedaan. Daar heb je de hele week voor getraind. Voor dit ene moment. Waarin jouw techniek…….wilskracht….…beleving……..en scherpte allemaal op hetzelfde moment een topprestatie leverden! Dat zijn de momenten waar je het voor doet!
Succes morgen!
Gr.Maikel Manasse
Sparta Nijkerk speelt gelijk in Leerdam 