Nieuws

Maandagavond 30 november, lekker koud en regenachtig en het perfecte weer om in plaats van de reguliere voetbaltraining een potje Rugby te spelen. Deze avond hadden wij Rugbyclub Eemland uit Amersfoort bereid gevonden om onze onder 9 selectie kennis te laten maken met Rugby. Mickel Koeslag, HJO onder 12 nam de training deze avond voor zijn rekening.

Na een eerste uitleg over Rugby en de belangrijke kenmerken van deze sport werd al snel de eerste oefening gestart wat in verband met het gure weer ook wel erg comfortabel was. Zo snel mogelijk warm worden.

       
En de jongens waren ook echt direct opgewarmd. De oefening bestond uit in een vierkant diverse rugbyballen naar elkaar te gooien zonder dat deze op de grond vielen terwijl twee jagers met stootkussens de spelers met bal mochten tackelen. De jongens vonden het prachtig en dat kon je goed zien en horen. “Mag je echt gewoon iemand tackelen als hij de bal heeft trainer… ? “ Net als bij onze eigen trainingen ook hier de bekende “burpees” met het hele team als de ballen vier keer of meer de grond raakten.

Daarna een oefening laag tackelen op een heel groot stootkussen. Twee teams van acht jongens. Eerst even goed het tackelen oefenen en daarna een wedstrijdje welk team dat grote stootkussen als eerste naar de witte pion kon tackelen.

Een oefening waarbij met een aantal spelers op een lijn wordt geprobeerd de bal naar voren te brengen hoort natuurlijk ook echt bij Rugby. Het was toch niet zo makkelijk om hierin met goede samenwerking en timing de bal zo snel mogelijk naar de overkant te krijgen waar het andere team het vervolgens weer overnam de andere kant op. Inmiddels hadden de jongens behoorlijk koude handen gekregen maar daar had de trainer een mooie oplossing voor. Jongens even de handschoenen uit en dan gaan we lekker met elkaar in de handen klappen. “Voelen jullie het al warm worden… ?“. En verder ging het weer.

En dan natuurlijk een eindpartijtje spelen. Alles wat er was geoefend moest nu in de praktijk worden gebracht. Natuurlijk wel wat kleine afspraken over het tackelen maar je mag toch echt je tegenstander met de handen duwen en uit balans brengen. Wow…Dat is spannend. De trainer had een leuke partijvorm opgezet met vier teams op twee velden waarbij er kruislings gescoord mocht worden en natuurlijk ook verdedigd moest worden.

     
Na anderhalf uur trainen was het einde van de training aangebroken. Sommige jongens vroegen of ze nog een partij konden doen maar we moesten toch echt stoppen. Dit was natuurlijk een groot compliment voor de trainer na alle oefeningen in de regen en kou.
“Een leuke en fanatieke groep jongens… “ aldus de trainer.

Onze doelstellingen voor deze training waren met name op een leuke en plezierige manier kennis te maken met Rugby, teambuilding en aandacht voor (duel) kracht en behendigheid met respect voor je tegenstander en de scheidsrechter. Dubbel en dwars geslaagd was de algehele conclusie na afloop. Dank je wel Mickel voor de fantastische training die zeker voor herhaling vatbaar is. Er werd dan ook direct afgesproken dat wij zeker nog een keer langs komen voor een vervolgtraining op de Rugbyclub in Amersfoort.